Речичанам на заметку. Что надо знать, чтобы не упасть в гололед

Сегодня – День профилактики травматизма

И хотя еще совсем недавно за окнами шел дождь, это не повод расслабляться. Зиму никто не отменял: глядишь, через неделю мы опять будем изображать акробатические телодвижения на скользкой глади дорог. К сведению: с наступлением зимы уличный травматизм сезонно возрастает более чем в два раза.

Как предотвратить возможные травмы?

• Носите обувь желательно на плоской подошве с крупной ребристостью и на низком квадратном каблуке.
• В гололедицу ходить нужно по-особому: как бы немного скользя, на слегка согнутых ногах, наступать на всю подошву.
• Идти следует как можно медленнее. Помните, что чем быстрее шаг, тем больше риск упасть.
• При выходе из общественного транспорта или спуске по лестнице обязательно держитесь за перила.
• Внимательно смотрите под ноги (в спешке можно не заметить даже открытого льда).
• Не ходите очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.
• Падая, ни в коем случае не приземляйтесь на выпрямленные руки. По возможности постарайтесь сгруппироваться и сделать поворот в сторону так, чтобы удар пришелся в боковую поверхность падающего туловища.
• Если вы падаете на спину, прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте как можно шире.
• Внимание и осторожность – основные средства для профилактики травматизма, и не только зимнего. А потому, выходя на улицу, особенно в те дни, когда «плюс» на улице меняется на «минус» или наоборот, нужно оценивать каждый свой шаг!

В рамках проведения Дня профилактики травматизма будет работать прямая линия:

15 декабря с 14.00 до 16.00 по тел. 5-45-23 на вопросы, касающиеся профилактики и лечения травм, ответит заведующий травматологическим отделением Речицкой ЦРБ Геннадий Георгиевич КОЛЕСНИКОВ.