Стоит ли отбеливать зубы в домашних условиях? Отвечает врач
Безопасно ли домашнее отбеливание зубов? Как оно может навредить вашему здоровью? Об этом и не только рассказала российский врач — стоматолог-ортодонт Ольга Чугунова.
Врач крайне не рекомендует пробовать чистить зубы содой. Она пояснила:
— Сода действительно осветлит вашу эмаль, уберет какие-то пятна, однако за счет чего? За счет того, что помимо налета и пигмента уйдет и часть самой эмали. В таком случае вредоносным бактериям очень просто проникнуть в структуру зуба и начать потихоньку ее портить, что в дальнейшем приведет к возникновению неприятного запаха изо рта и порче зубов. Но первое, что вы ощутите, — это гиперчувствительность зубов. Температурные раздражители, кислоты, которые вы получаете с едой, будут провоцировать возникновение боли. Также вы можете повредить пломбы, виниры, коронки из-за того, что сода достаточно абразивна.
Кроме того, интенсивная чистка таким методом может вызвать раздражение слизистой.
Некоторые для отбеливания зубов используют яблочный уксус, в состав которого входят уксусная, яблочная, молочная и лимонная кислоты. По словам врача, они воздействуют на эмаль, вымывают из нее минералы и приводят к тому, что она истончается — на ней формируются углубления и эрозия.
Еще один метод домашнего отбеливания — это чистка солью, что в целом очень похоже на чистку содой. При этом специалист отметила:
— Раньше соль использовали для гигиены полости рта. Но не будем отрицать, что прогресс с тех времен шагнул далеко вперед. Чем же опасна соль? Хлорид натрия, будучи твердым кристаллом, в сухом виде обладает ярко выраженными абразивными свойствами. Каждый раз, используя соль, вы повреждаете эмаль и делаете зубы более чувствительными к воздействию кислот или любых других раздражителей.
Помимо домашнего отбеливания есть более современные методы, такие как зубная паста, указала врач. Она добавила:
— При ее выборе стоит обратить внимание на индекс RDA — он говорит о степени абразивности зубной пасты. Индекс RDA 80–100 подходит для ежедневного отбеливания. Показатель 120+ предназначен для использования не более двух раз в неделю. В противном случае вы можете также травмировать свою эмаль. Кроме того, не стоит выбирать очень жесткую зубную щетку.
Врач добавила, что существуют всевозможные наборы для домашнего отбеливания, в том числе от каких-то профессиональных фирм. Она посоветовала обращать внимание на то, сертифицированы ли они.
— И всё же цель таких наборов — это осветление эмали, а не ее отбеливание, — подчеркнула Ольга Чугунова.
