1364Мысли вслух. Насыщаться жизнью
Источник: Dneprovec.by Фото: из интернета, носит иллюстративный характер
Как человек почтенного возраста скажу откровенно: найти лекарство от старости ещё никому не удавалось, но рекомендаций, как задержать старение, предостаточно.
Давайте попробуем воспользоваться наиболее доступными методами. Например, поменьше смотреть телесериалы и разные шоу, а больше читать – давать работу мозгу и отдохновение душе.
Хочу особо отметить: в пожилом возрасте очень многие из нас, если не большинство, махнули на себя рукой. Речь не столько о внешнем виде, хотя с годами потребность следить за собой заметно возрастает, ибо что в 17 лет позволительно, то в 70 непристойно. Разговор идёт о затяжном угасании с его тоскливым однообразием: дом – магазин – поликлиника. Короче, всё сводится к одному и тому же: болезням, микстурам, таблеткам.
Безусловно, болячек нам хватает, но зацикливаться на них не стоит. Подавленное, депрессивное состояние ещё никому не приносило здоровья.
Как-то один знакомый медицинский работник высказал такую гипотезу, якобы лучше восстанавливаются после инсультов и инфарктов те, за кем родственники меньше ухаживают, потому что близкие люди слишком заботливы, и больному нет необходимости проявлять активность, пытаться самому справиться
с недугом.
Как известно, старость может быть разной: полнокровной, активной, спокойной. Но если преждевременно опустил руки, безвольно плетёшься по финишной прямой человеческой жизни, то она превращается в больную, капризную, одинокую, а в результате – несчастную старость.
Один мудрый человек сказал: лекарство от старости – только в нас самих. Резервы нашего организма дают возможность каждому до конца насыщаться жизнью, идти с ней в ногу.
