Специалисты санэпидслужбы озвучили рекомендации по выбору школьных рюкзаков и ранцев

Правильный школьный рюкзак или ранец должен соответствовать целому ряду требований — о них рассказали в Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья (РЦГЭиОЗ).

В центре напоминили:

— Рюкзак для ребенка — это не просто сумка для переноски учебников и вещей, а важный аксессуар, который влияет на его здоровье, осанку и даже на формирование самостоятельности. Правильно подобранный рюкзак помогает равномерно распределить нагрузку на спину, предотвращая проблемы, которые могут возникнуть при ношении тяжестей в одной руке или на одном плече. Правильным рюкзаком или ранцем для ребенка будет тот, на этикетке которого указано «школьный» либо «ученический» и к которому прилагается декларация о соответствии.

Требования, предъявляемые к школьному рюкзаку (ранцу), касаются, в частности, его веса и веса переносимых в нем вещей. Так, масса самого рюкзака для начальных классов должна быть не более 700 г, для средних и старших — до 1 кг. При этом нормируется масса ежедневного комплекта учебников с письменными принадлежностями для учащихся (без массы рюкзака): I–II классы — до 1,5 кг, III–IV классы — до 2 кг, V–VI классы — до 2,5 кг, VII–VIII классы — до 3 кг, IX–XI классы — до 3,5 кг.

Существуют также параметры по высоте, ширине, длине плечевого ремня: высота (длина) — не выше 30–36 см, высота передней стенки (передний карман) — 22–26 см, ширина боковой стенки — 6–10 см, длина плечевого ремня — 60–70 см, ширина плечевого ремня в верхней части (на протяжении 40–45 см) — 3–4 см, в остальной части — 2–2,5 см. Соблюдение этого норматива помогает избежать травмирующего воздействия: узкие лямки под тяжестью буквально врезаются в плечи.

Важно также наличие формоустойчивой (ортопедической, жесткой) спинки, светоотражающих элементов на передних, боковых поверхностях, верхнем клапане, а еще регулируемых ремней.

— Следует также обращать внимание на правильное ношение рюкзака, — рассказали в РЦГЭиОЗ. — Лямки должны быть симметричными для равномерного распределения нагрузки вдоль позвоночника.

Несоответствие требованиям при каждодневном использовании рюкзака может обернуться для ребенка болью в плечах, спине, головной болью, нарушением осанки, подчеркнули специалисты.